Ventilar la casa es una costumbre de lo más saludable. Ventilarla regularmente, nos puede librar de muchas enfermedades causadas por sustancias tóxicas estancadas en nuestro hogar.
Esa costumbre que tenían nuestras abuelas y que se está perdiendo. Ahora que resulta más necesario que nunca ventilar nuestras casas llenas de tóxicos que las antiguas casa de pueblono tenían.
Cuándo y cómo ventilar la casa
Todos los días a primera hora de la mañana, porque es cuando la casa ha acumulado más CO2 y hay menos contaminación en el exterior. Media hora es suficiente, porque si lo dejamos más tiempo (sobre todo en invierno) tendremos que poner más calefacción y ello hará un efecto rebote.
